古力娜扎爆炸头竟是真发，发量奇多让人羡慕保持发量秘诀是这个

古力娜扎的头发是很多人羡慕的，但其实她的发际线并不是很高。据报道，古力娜扎的发量奇多的原因是因为她遗传了父母的好基因。除此之外，她还有一个保持头发健康的好习惯，就是经常使用天然植物油或营养护发素来保养头发。

古力娜扎在平时生活中非常注重头发的保养，这也是她保持头发健康、发量丰富的秘诀。以下是古力娜扎保持发量的方法：

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• 多吃含铁、蛋白质、维生素B及富含微量元素的食物，如鸡胸肉、瘦牛肉、水果、蔬菜等。
• 避免吹风机、热风筒、电卷棒等电器对头发造成过度损伤。
• 保持头发清洁卫生，建议每天洗发，但不要使用太多的洗发水，因为过度清洁头皮会导致头发流失。
• 保持头发的湿润度，使用有保湿效果的护发素来保湿头发。
• 避免经常染烫头发，这会严重损伤头发，发际线会变得很高，让头发变得稀疏。

古力娜扎的发量之所以让人羡慕，不仅仅是因为她天生遗传了好基因，还因为她注重保养头发，养成了良好的生活习惯。对于我们普通人来说，如果想要拥有健康、浓密的头发，就需要注重护发，从日常生活中做起，建立养发的良好习惯，这样才能保持头发的健康和浓密。