洪金宝晒照瘦到脱相，接受专访解释缘由自爆为健康8小时只吃一餐

最近，洪金宝晒出了一张自己晒瘦的照片，瘦得几乎脱相，引起了网友们的热议。很多人都不知道这位曾经的“壮士”怎么瘦得这么快。今天，让我们来听听洪金宝本人的解释。

洪金宝晒照瘦到脱相，接受专

洪金宝接受采访时坦言自己瘦身的秘诀就是只吃一餐。他透露自己为了更好的保持身材，每天仅仅吃一顿饭，并且在吃饭前会运动一个小时以上，这就是他的日常生活。他还表示，这样的方法虽然看起来辛苦，但非常健康，并且对于减肥和保持身材都有很好的效果。

洪金宝晒照瘦到脱相，接受专

洪金宝自己也表示，虽然只吃一餐看起来很辛苦，但他并没有为了减肥而做出过激的改变。他很注重身体健康，并且在饮食方面也是非常注重营养的。他每天吃的那一顿饭中，必须要包括蔬菜和水果，从而保证自己的身体能够得到充足的营养成分。虽然瘦身对于洪金宝来说是一件非常重要的事情，但健康对于他来说更加重要。