不用原谅伤害过你的人，忘记就好！

伤害过你的人，可能并不值得你原谅。因为原谅需要付出一定的代价，而这个代价往往是我们所不能承受的。比如，原谅可能需要我们放下尊严，甚至需要我们承受更多的伤害。而如果我们不原谅，却不代表我们不能去治愈自己的伤口，去过更好的生活。

不用原谅伤害过你的人，忘记

忘记不是口号，也不是一件简单的事情。但却是我们在面对生活中种种挑战时必须要做到的。如果我们一直记着那些曾经伤害我们的人，那么我们的生活就被限制住了，我们的情绪也会被控制。所以，忘记是过好生活的一种必备技巧。

不用原谅伤害过你的人，忘记

忘记并不是一件容易的事情。但是，我们可以通过一些方法来帮助我们去忘记。比如，我们可以多去关注自己喜欢的事情，比如运动、看电影、旅游，这些都可以帮助我们忘记曾经的痛苦。我们还可以多和朋友、家人交流，释放内心中的不愉快。同时，我们也可以试着去接纳曾经的失败，这样我们就能更加轻松地面对自己的情绪了。