年过七旬的黄百鸣身材管理好，有六块腹肌，状态显年轻

黄百鸣是知名的香港男星，已经年过七旬的他身材管理的很好，状态显年轻，不属于年轻人。黄百鸣74岁的近照就被曝光过，带着后辈一起去开海上派对了。晒出的照片中的黄百鸣可谓是健康有型，身材比年轻人都好，还有六块腹肌，受到不少网友的羡慕。

黄百鸣74岁近照秀腹肌

黄百鸣透露保持好身材的秘诀，吃东西7分饱，周末有进行适量的固定运动。黄百鸣的自律也是出了名的，加上坚持健康饮食，才能保持如此好的身材和健康状况。另外就是大家要尽可能地减少熬夜和长时间坐着，多做一些有氧运动和伸展运动，让身体得到更好的保护。

黄百鸣老当益壮，很健康、很有活力，也成为了不少人的榜样。他展现了年龄并不能成为拒绝健康和美好的理由，只要有信念和毅力，每个人都能拥有一个好身材和健康生活。