男明星也自律到可怕，王嘉尔只有58kg白敬亭的腰围女生都羡慕了

最近，网友对几位男明星的体重、身材进行了讨论。其中最有代表性的就是王嘉尔只有58kg的体重和白敬亭的细腰。他们的体型管理真的是夸张到可怕的地步，常常让女性望尘莫及。据悉，他们往往会连续减肥几个月，并进行高强度的肌肉锻炼，以最快的方式达成最完美的状态。

为了控制自己的体重，二位男神近几年采取的方法是极其严格的饮食控制。白敬亭在《亲爱的客栈》中表示自己几乎不吃蔬菜和水果，只吃鸡肉和馒头。王嘉尔则透露，平时控制自己的碳水化合物和脂肪摄入，并将餐量减少到最小限度。这样的饮食管理方式，常常让人感到心痛，尤其是那些不必过分注重自己体型的粉丝们。

男明星也自律到可怕，王嘉尔

虽然我们感叹这些男明星的超高自律能力，但是超过正常水平的体型管理方式其实是不值得推崇的。其原因是这种极度的体重控制方式既会让身体受到伤害，还容易造成营养不良的后果。同时，受邀参加活动后无法及时身体恢复，面临的疲劳也让身体倍感艰辛。因此，要让身体健康地歌唱、健康地表演，平时保持适当的运动和营养均衡的饮食，才是最重要的。

男明星也自律到可怕，王嘉尔

最后，我们为这些男神们的自律点赞的同时也要劝告他们，不要过度地在将自己制造成"完美"的追求中忽略了身体的健康。希望每一位明星们的追求都要放在健康第一位，这样他们才能展现最完美的自己，做到真正的"健康男神"。